Olgun ciltler de genç görünebilir

Zamanı durdurmak elimizde değil. Ama cildin zamana karşı savaşında ona destek verebiliriz...

Yaşlanmayı yavaşlatan anti-aging ürünleri, içeriklerindeki gizli, mucizevi bileşenler sayesinde olgun ciltlere genç ve sağlıklı bir görünüm kazandırmada oldukça etkili. Haydi anti-aging bakımını biraz daha yakından tanıyalım...

Lipidler (yağlar) ve nemlendirici ajanlar su kaybını engelleyici etkileri sayesinde cildin bariyer fonksiyonlarını güçlendiriyor. Olgun ciltler, ayrıca ciltte doğal olarak bulunan aminoasitler açısından fakir olduğu için bu konuda anti-aging ürünlerden destek almakta fayda var. A vitamini ya da diğer adıyla retinol, anti-aging kozmetik  ürünlerin uzun zamandır vazgeçilmez içeriklerinden biri. Tüm A vitamini bileşikleri, bağ dokusunun önemli parçalarından biri olan ve yüz konturunu gerginleştiren kolajenin üretimini aktive ediyor.

 

Mineraller de cildin doğal besin ihtiyacını destekleyici etkiye sahip: Silikon, hücrelerin birbirine tutunmasından sorumlu, sıkı ve bitişik durmalarını sağlıyor. Cildin doğal nem depolarının da boşalması kuruluğa bağlı ince kırışıklıkların oluşmasına neden oluyor. İşte burada yine anti-aging ürünlerin olmazsa olmazı magnezyum devreye girerek cilt hücrelerine gerekli oksijeni sağlayarak, yatıştırıyor.

 

Kalsiyumsa hücrelerin yenilenme sürecinin baş aktörü. Böylelikle cilt incelmiyor ve pürüzsüzlüğünü koruyor. Aynı etkiyi fosfor da gösteriyor. Folikasit, hücre çekirdeğinin zarar görmesini engellerken, metabolizma için önemli yağ, karbonhidrat ve protein açısından önemli B2 vitamini, cildin yapılanmasında rol oynuyor. Son olarak seramidlerse cildin doğal bariyerini oluşturmasında yardımcı. Dışarıdan alındığında cildi koruyor ve gergin görünmesine yardımcı oluyor.

Yazın cildinize iyi bakın.

Yaz mevsimi cildimizin yüksek sıcaklık ve güçlü güneş ışınlarına maruz kaldığı, ter ve nem ile mücadele ettiği bir dönemdir.

Memorial Antalya Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Lütfiye Çoban, sağlıklı bir cilt için yaz mevsiminde dikkat edilmesi gereken noktaları anlattı.

Çil, lekelenmeler ve deri kanserlerinden korunun

Ultraviyole radyasyonu, güneş yanıklarına, güneş alerjisi diye tanımlayabileceğimiz bazı reaksiyonlara, çil ve lekelenmelere ve deri kanserlerinin sıklığında artışa yol açar. Güneş ışınlarının tüm bu etkilerinden kaçınabilmek için doğru ve etkili bir biçimde güneşten korunmalıdır.

 - 11:00-15:00 saatleri arasında güneşte kalmayın.
 - Sık dokunmuş ve açık renk giysiler tercih edin. Güneş gözlüğü ve şapka kullanın.
 - Dermatoloğunuzun cilt tipinize göre önereceği güneş koruyucu ürünleri,  temiz cilde, güneşe çıkmadan 30 dakika önce uygulayın.
 - Güneş koruyucu ürününüzün etkinliği deniz, havuz gibi aktivitelerle ve havlu ile kurulanma ile azalır. Bu nedenle güneş koruyucunuzu gün içinde yenileyin.
 - Deniz kenarında kum, taş ve deniz yüzeyinden yansıyan ışık, gölgede de etkilidir. Gölgede de güneşten korunma önlemlerine dikkat edin.

Deniz ve havuzdan sonra nelere dikkat etmeli?

Deniz ve havuz suyu ile temas saç, tırnaklar ve ciltte kurumaya yol açar. Temiz olmayan sulardan viral, bakteriyel ya da mantar enfeksiyonu bulaşabilir. Enfeksiyonlar deride, dış kulak yolunda ve gözde oluşabilir. Havuz dezenfektanlarına karşı ekzema gelişebilir.
 1- Temiz plajları ve uygun şekilde dezenfekte edilen havuzları tercih edin
2 - Islak mayo ile uzun süre kalmak vajinal mantarları, kasık mantarlarını kolaylaştırır. Deniz ve havuzdan çıkınca kuru mayo giyin.
 3- Havuz kenarındaki ıslak zeminlere çıplak ayakla basmak ya da başkasının terlik ve havlusunu kullanmak mantar bulaşmasını kolaylaştırır. Havuz kenarında terlik giyin, kişisel eşyalarınızı kullanın.
4 - Deniz ve havuzdan sonra, temiz tatlı suyla, yumuşak şampuan ve sabunlarla banyo yapın.  
5 - Banyodan hemen sonra bir vücut losyonu ile vücudunuzu, cilt yapınıza uygun nemlendirici krem ile yüzünüzü nemlendirin.
6 - Kuru, kıvırcık veya boyalı saçlarınız varsa saç kremleri kullanabilirsiniz.
7 - Çok sık ıslanıp kuruyan tırnaklar kolay kırılır.Oje ve aseton da bu etkiyi artırır. Tırnakları kısa tutun, sık oje aseton kullanmayın, elinize sürdüğünüz nemlendiricilerle tırnaklarınızı da nemlendirin, tırnağı sertleştiren ürünler kullanın.