Güneş kremleri her 2 saatte bir yenilenmeli

Koruyucu kremler deri tipine göre tercih edilmeli, dermatolojik kremler olmalı ve her 2 saatte bir yenilenmeli...

Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. M. Ali Gürer, güneşin cilt yaşlanmasına neden olduğunu ifade ederek, güneş koruyucu kremlerin deri tipine göre tercih edilmesini, dermatolojik kremler olması gerektiğini ve kremlerin her 2 saat’te bir yenilenmesinin gerektiğini söyledi.

Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Dermatoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. M. Ali Gürer ANKA’nın sorularını yanıtladı. Gürer, güneşin cilt yaşlanmasına neden olduğunu belirterek, güneşin akut ve kronik olmak üzere iki tür etkisinin olduğunu söyledi. Gürer, Akut etkide, ciltte güneş yanıklarının oluştuğunu, kronik etkide ise, deri kanserlerine yol açtığını bildirdi.

Güneş koruyucular dermatolojik olmalı: Koruyucu güneş kremlerinin sadece yazın değil kışın güneşte de kullanılması gerektiğine işaret eden Gürer, koruyucu kremlerin deri tipine göre tercih edilmesini ve dermatolojik kremler olması gerektiğine dikkat çekti. Güneşe çıkmadan yarım saat önce güneş koruyucu kremin sürülmesi gerektiğini belirten Gürer, "Suya dayanıklı kremler diye bir şey yok, kremler her 2 saat de bir yenilenmeli" diye konuştu. Bayanların yüzüne fondöten, pudra gibi kapatıcılar sürmesinin güneşteyken ciltte lekelerin yol açabileceğine dikkat çeken Gürer, bu tür kapatıcıların altına güneş koruyucu kremlerinin sürülmesinin yararlı olacağını söyledi.
Bebekler için de mutlaka koruyucu güneş kremlerinin kullanılması gerektiğini vurgulayan Gürer, katkı maddesi içeren, güzel kokulu kremlerden kaçınılması gerektiğini bildirdi.

Parfümler de güneş lekelerine yol açıyor: Güneşin ciltte sarkmalara ve deri kanserine de neden olduğunu belirten Gürer, parfüm sıktıktan sonra yoğun güneşte kalmanın ciltte lekeler oluşturduğunu söyledi.

Benlere dikkat: Solaryumun güneşten daha zararlı olduğuna dikkat çeken Gürer, gövdedeki şekilsiz büyük benlerin güneşten oluştuğunu, bu benlerin melanom kanserine dönüştüğünü söyledi. Gürer, bütün deri kanserleri içinde en tehlikeli olanın da melanom kanseri olduğunu dile getirdi.

Güneş insana hayat veriyor: Güneşin yalnız zararlarının değil yararlarının da olduğunu söyleyen Gürer, "Güneş insanın ruhunu aydınlatıyor, bu cilde de yansıyor, güneş insana hayat veriyor, vitamin sentezi yapıyor, antioksidan yapıyor, metabolizmaya, cildimize, tırnaklara, saçlara yararı var" diye konuştu.

Sebze ve meyve bol tüketin: Yaz aylarında bol su içilmesi gerektiğini belirten Gürer, "Açık tenliler 50+ faktörlü güneş koruyucu kremler kullanmalı, koyu tenliler de 15, 20, 30 faktörlü koruyucu kremler kullanmalı, kışın ise bu faktörler düşürülebilir" dedi.

Gürer, Antioksidan olduğu için A, C, E vitaminleri ve selenyum içeren besinler tüketilmesi gerektiğini ifade ederek, yaz aylarında sebze ve meyvenin bol tüketilmesi gerektiğini söyledi. Kırımızı etin cilde zararlı olduğunu belirten Gürer, daha çok beyaz ete yönelinmesi gerektiğini, ancak hafta bir kez kırmızı etin de yenmesi gerektiğini kaydetti.

Baharla birlikte tazelenin.

Uzun kış aylarında soğuk havanın kuruttuğu, nemsiz bıraktığı ve matlaştırdığı cildimizi baharla birlikte tazelemenin zamanı geldi.

Medikal Park Bahçelievler Hastanesi dermatoloji uzmanı Dr. Gökhan Okan, ‘bahar bakımı’nın reçetesini yazdı: “ Kozmetik ürünlerinizi yenileyin, daha az yağlı kremler tercih edin. Kuruyan, matlaşan ve yıpranan cildinizi peelingle tazeleyin. Güneşli günler başlamadan leke tedavinizi tamamlayın.

Cilt yenilemenin amacı, zarar gören deriyi onarmak. Cilt tipi ve hasarın şiddetine göre, dermatoloji uzmanlarıyla estetik cerrahlar, bu konuda yardımıcınız oluyor. Hafif hasarlar, harici ürünler ve dermatolojik uygulamalarla ortadan kaldırılırken; ileri vakalarda cerrahi yöntemler kullanılıyor. Cilt yenilemek amacıyla dermokozmetik ürünler, peeling, botoks, dolgu ve lazere başvuruluyor.”

Kremin gücünden faydalanın
Dermokozmetik ürünler; harici uygulanarak cilt yaşlanmasını geciktirebilen ürün grupları. Kozmetik ürünlerden farkları, istenilen sonuca biyolojik etkiyle ulaşmaları. Vitamin A, C, meyve asidi, koenzim Q ve topikal anti-oksidanlar dermokozmetik ürünlerin içeriğini oluşturuyor. Bunlar, cildin derinlerine etki ederek yaşlanma etkilerini önlüyor. Ayrıca kozmetik uygulamaların etki sürelerinin uzamasına yardımcı oluyorlar.

Kış döneminde yağ içerikleri ve nemlendirici özellikleri fazla ürünler tercih edilirken, baharla daha az yağlı, hafif kremler tercih edilmeli. Yağ oranı fazla ürünler, cildin dengesini bozarak, sivilceye neden olabilir. Yağlanmayı kontrol altına almak amacıyla tonikler de kullanılabilir.

Güneş kremsiz asla

Baharın belirmesi, güneşin alevlendirdiği cilt hastalıklarının ortaya çıkmasını kolaylaştırıyor. Cilt lekeleri baharla birlikte belirginleşiyor. Mutlaka güneş koruyucu kullanılması gerekiyor. Leke tedavisiyse yaz başlamadan tamamlanmalı. Leke tedavisinde renk açıcı kremler ve peeling yöntemine başvuruluyor. Bazı dermokozmetik ürünler, güneşle etkileşime gireceği için akşam kullanılmaları daha uygun. Peeling; ciltteki ölü deri tabakasının atılıp alttan sağlam derinin cilde ulaşması prensibine dayanıyor.

Peeling’in hafif, orta, derin olmak üzere üç çeşidi var. Uygulama esnasında tercih edilecek maddeye ciltteki hasarın derecesine göre karar veriliyor. Hafif peeling işleminde genelde meyve asitleri tercih ediliyor. Kimyasal peeling’de tercih edilen asit TCA olup, yöntem derin akne izleri ve çizgilere sahip hastalar için öneriliyor. Çizgileri botoksla silin.

Çizgilerin hafiflemesini sağlayan en etkili yöntemlerden botulinum toksini ya da bilinen ismiyle botoks, sinirden kasa uyarının gitmesini engelleyerek çizgileri hafifletiyor. Özellikle yüzün üst kısmı ve göz çevresi çizgilerinin ortadan kalkmasında faydalı. Botoks uygulaması öncesi hastaların ilaç hikayeleri, hastalıkları olup olmadıkları sorgulanıyor. Etkisi, uygulamadan 4-5 gün sonra görülmeye başlar ve 3-6 ay devam eder.

Daha genç dudaklar

Dolgu enjeksiyonu; yaşlanma sonucunda gelişen volüm kaybını ortadan kaldırmak amacıyla uygulana- nıyor. En çok ağız çevresi, dudaklar ve gülme çizgileri dolgu işlemiyle tedavi ediliyor. Amaç, derideki boşlukları doldurmak. Dolgu amaçlı çok sayıda madde kullanılıyor. Tercih edilecek maddeler, derideki etki süresine göre kısa ya da uzun süreli oluyor. En sık tercih edilen dolgu maddesi hyalüronik asit. Enkejsiyonun etkinliği 4-6 ay arasında devam ediyor.

Saçlarda sonbahar etkisine dikkat!

İlkbaharda mevsimsel saç dökül-mesi yaşayanlar, bu dönemi daha kısa sürede atlatmak istiyorlarsa saç mezoterapi-sinden faydalanabilirler. Bu yöntemle saç köklerine vitamin-ler ve kan dolaşımını artıran maddeler enjekte ediliyor.

Tüylere veda: İlkbahar, lazer epilasyon için uygun bir dönem. Ciltte yanma ve bronzlaşmanın olmaması, lazer epilasyonun olası risklerini ortadan kaldırıyor.