Gözaltı morluklarına doğal krem

Uzun çalışma saatleri ve geceleri az uyumak gözaltlarınızda morluklar ve çizgilere neden oluyor. Uzman Estetisyen Pervin Dinçer, gözaltında oluşan morluklara ve çizgilere karşı evde uygulayabileceğiniz bir krem tarifi verdi.

Malzemeler

1 ampul e vitamini,
1 yemek kaşığı buğday özü yağı,
2 yemek kaşığı at kestanesi yağı,
1 yemek kaşığı badem yağı

Hazırlanışı ve kullanımı

Bütün malzemeleri karıştırıp gözaltlarınıza her akşam uygulayın. Bu karışım ölçüleri eşit oranda artırılarak hazırlanıp miktar olarak daha fazla da yapılabilir. Saklanmasında hiçbir sakınca yoktur.

16 yaş ve altına lazer epilasyon önerilmiyor.

Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Figen Akın, tüylerinden erken yaşlarda kurtulmak isteyen ergenlik çağındaki genç kızlar ve ebeveynlerine lazer epilasyonun etkileri konusunda önerilerde bulunuyor.

Lazer epilasyon, vücutta oluşan istenmeyen kıllanmanın önlenmesinde ve giderilmesindeki yöntemlerden biri. Hemen hemen her cilt tipine ve her yaşa göre uygulanabilen lazer epilasyon seans aralıkları ve süresi, uygulandığı bölgeye ve cilt tipine göre değişiklik gösteriyor. Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Figen Akın, lazer epilasyon hakkında şu bilgileri veriyor:

“Lazer epilasyonda hedef doku, kıl köklerindeki pigment hücreleridir. Pigment hücrelerin büyümesini sağlayan kök hücreler kıl köklerinde ve kıl gövdesinin orta kısımlarında ‘bulb’ denilen bölgede bulunmaktadır. Kıl büyümesi; aktif büyüme (anagen), dökülme (katagen) ve dinlenme (telogen) olmak üzere üç evrede gerçekleşmektedir. Bu evrelerin uzunluğu her bölgede değişiktir. Bu nedenle lazer epilasyon seans aralıkları uygulanan bölgeye göre değişiklik göstermektedir.”

Lazer epilasyon uygulamalarının aktif büyüme evresi denilen anagen dönemin başlarında yapılması gerektiğinin altını çizen Dr. Akın, “Lazer epilasyon, sadece sert ve koyu tüylerde etkilidir. Açık renk ve cansız tüylerde etkili olmaz. Dinlenme dediğimiz telogen dönemde de kıl köklerinde pigment hücresi bulunmaz” diyor.

16 yaş ve altına lazer epilasyon önerilmiyor

Kılların çoğalması ve büyümesinde androjen hormonları etkili oluyor. Androjenler erkeklerde testislerden, kadınlarda yumurtalık ve böbreküstü bezinden salınıyor. Ergenlikte aktif hormonal uyarı nedeniyle oluşan tüylenme ergenlik çağındaki çocuklar ve aileleri için problem haline gelebiliyor. Ergenlik döneminin devam ettiği 12-16 (veya 18) yaşlarda hormonal üretim ve kıl köklerinin bu hormonlara duyarlılığı ise fazla oluyor. Bu yaşlarda uygulanacak lazer epilasyon, kılların dökülmesinde çok etkili olmamakla birlikte yanıt da geç alınıyor.

16 yaş ve altına lazer epilasyon çok önermediklerini belirten Dr. Akın, “Eğer yumurtalık kistleri veya diğer tüylenmeyi artıran bir durum varsa ve lazer epilasyon uygulanması mutlaka gerekliyse, seans aralıklarının normal lazer seans aralıklarından daha uzun tutulmasına dikkat edilmelidir. Ayrıca tüylenme nedenine yönelik hormon tahlillerinin, lazer epilasyon işlemine başlanmadan önce mutlaka yapılması gereklidir” diyor.  

Selülit çayı.

Yazla birlikte ayna karşınına geçip ‘’ Neden bacaklarımda portakal kabuğu görünümü var,’’ deme mevsimi de geldi.

Selülit şişman ya da zayıf, genç ya da orta yaşlı tüm kadınların ortak sorunu. 

“Sabah kalktım selülitlerim oluşmuş diye bir şey yoktur. Sağlıksız yaşam koşulları, stres, dengesiz  beslenme, fazla alkol alma, sigara tiryakiliği, bedensel hareketsizlik, hamilelik  ve menopoz gibi dönemlerde hormonal seviyelerde meydana gelen iniş çıkışlar selülite neden olur” diyen ünlülerin güzellik koçu Biyolog - Kozmetolog Pervin Bulgak’ın selülit giderici içecek tarifleriyle vücudunuzu yaza hazırlayabilirsiniz.

Pervin Bulgak’la güzellik ve yaşam formülleri kitabından selülit giderici içecek ve çay tarifleri:

Selülit çayı:

2 yemek kaşığı sirke

2 yemek kaşığı biberiye

2 yemek kaşığı kekik

1 adet limon

1 litre kaynar su

Limon küçük parçalara ayrılır, Kaynatılmış sıcak suyun içine tüm malzemeler ilave edilir ve üstü kapatılarak 20 dakika demlenir. Süzüldükten sonra yemeklerden 30 dakika önce 1 bardak içilir.

Selülit giderici içecek:

½ ananas

1 çay bardağı tarçın

2-3 adet karanfil

2-3 adet top karabiber ya da bir çay kaşığı toz karabiber

2 adet portakal

Kabukları soyulan ananas ve portakalın suyu sıkılır. Elde edilen meyve suyunun içine diğer malzemeler ilave edilir ve blendırdan geçirilir. Elde edilen karışım günde 2 kere yemeklerden bir saat sonra içilir.