Bikiniye veda etme yaşı belli oldu

40'ından sonra bikini giyilir mi?

Son bir araştırmaya göre her yaşın ayrı bir kıyafeti var ve her kadın bu kurala uymak zorunda. Bunlardan biri de bikiniyle ilgili.. Araştırmaya göre 40 yaşını geçen kadınlar artık bikiniye veda etmeli.

Sanal alışveriş sitesi “isme.com”- un yaptığı araştırmaya göre 40 yaşında kadınların bikiniye veda etmesi gerekiyor.

2 bin kişi üzerinde yapılan araştırmada her 10 kadından 7’si “39 yaşındaki bir kadın bikini giyebilir.

Ancak 40 olan bikini giymeyi bırakmalı” görüşünü savundu.

Yönetmenliği Mahsum Kırmızıgül'ün yaptığı New York'ta Beş Minare adlı filmde oynayan  ünlü oyuncu Gina Gershon, 50'inci yaşını çıktığı mavi yolculukta böyle kutlamıştı.

Gina Gershon

Gershon, yönetmenliğini Mahsun Kırmızıgül'ün yaptığı New York'ta Beş Minare filminde de Maria karakterini canlandırdı.

47 yaşında bikini giymenin sırrı

Courtney Cox 47 yaşında ama yarı yaşındaki bir çok hemcinsinden çok daha iyi görünüyor. Güzel yıldız bunun sırrını da New Beauty adlı dergiye verdiği röportajda bu işin sırrını açıkladı.

Aslında Cox'un olduğundan daha genç görünmesinin ardında bir isim var: Tracy Anderson. 

Courtney Cox

Kendi adını taşıyan bir yöntemle tanınan Anderson'ın destek verdiği ünlüler arasında Madonna, Gwyneth Paltrow ve Kate Hudson da var.

Cox, genellikle sağlıklı beslenmeye dikkat ettiğini de söylüyor. Kimi zaman pasta ya da ekmeği fazla kaçırarak programına ihanet ettiğini itiraf etse de Cox, genel olarak Anderson metodunu takip ediyor. Sabahları hafif bir kahvaltı aptığını söyleyen Cox öğlen yemeğinde tavuk salatası yediğini akşamları da genellikle tavuk, balık ya da sebze seçeneklerinden birini tercih ediyor

Kaç yaşında olursa olsun formundan bir şey kaybetmeyen ünlülerden biri Halle Berry.

1966 doğumlu yıldız geçen hafta sonu 45'inci doğum gününü Malibu'da düzenlediği plaj partisiyle kutladı. Turuncu renkli bikinisi ve onu tamamlayan pareosuyla kumsalda yürüyüşü pek çok kişiyi 9 yıl öncesine, Die Another Day'in hafızalara kazınan sahnesine götürdü. Berry'nin ne kadar yaş alırsa alsın bundan hiç etkilenmediğini bir kez daha gözler önüne serdi

Berry, doğum günü partisinde çekilen fotoğraflarda 2002 yapımı James Bond filmi Die Another Day'in bu unutulmaz sahnesini yeniden canlandırır gibiydi

Bikininizi vücut tipinize göre seçin.

Olivia Munn
Armut vücut
Eğer kalçalarınız göğüslerinize göre daha genişse, bikini alırken üst kısmınızı büyük, alt kısmınızı da küçük gösteren bir model seçmelisiniz. Alacağınız bikininin üst kısmı balenli olabilir. Fırfır gibi detaylar da göğüslerin daha büyük görünmesini sağlar. Alt seçimindeyse, kalçalarınıza göre ayarlayabileceğiniz ipli altları tercih edebilirsiniz. Desenli bir bikini altı almaktan kaçının. Üst kısmı açık renk, alt kısmı koyu renk ve desensiz olan bikiniler göğüsleri olduğundan iri gösterdiği gibi, kalçaları da daha küçük gösterir.

Elma tipi
Geniş omuzlar ve kalın bir bele sahipseniz, elma tipi vücut tipindesiniz demektir. Böyle bir vücudunuz varsa, bikininizin üzerinin üçgen olmasına dikkat edin. Bikinin alt kısmını seçerken beli aşırı oyuk, yüksek kesimler tercih etmeniz doğru olur. Düşük bel modellerden uzak durun!

Çilek gibisiniz
Göğüsleriniz büyük, kalçalarınız da darsa siz çilek tipi bir vücuda sahipsiniz demektir. Büyük göğüsleri küçük gösterdikleri için straplez bikiniler tercih edilebilirsiniz. Üçgen modeller de göğüsleri toparlar. Düşük bel sizin için ideal.

Muz vücut
Vücudunuz dümdüz iniyorsa, ona biraz kıvrım katmak fena olmaz. Vücudunuzda fazlalığınız yoksa mayokinilerden yana tercih yapabilirsiniz, özellikle sırt dekolteli modeller sizin için doğru olur. Geometrik desenler ya da çiçek desenleri, küçük göğüslü kadınlar için ideal. Ancak göğüsleriniz çok küçükse, o zaman içi dolgulu, push-up sutyenleri tercih edin.

Bedeniniz aşkınızı ele veriyor.

Prof. Dr. Işık: "Aşık erkekler karşısındakinin bakışlarını yakalamaya, konuşurken fark ettirmeden aşık olduğu kişinin koluna veya eline dokunmaya çalışır"

Sakarya Üniversitesi (SAÜ) Rektör Danışmanı ve Kişisel gelişim Uzmanı Prof. Dr. Metin Işık, aşkın beden diliyle de ifade edilebildiğini, aşık olunduğunda vücudun gösterdiği tepkilerin aşkın habercisi olabileceğini söyledi.

Prof. Dr. Işık,  insanların dile getiremedikleri duyguların jest ve mimikleriyle anlaşılabileceğini belirterek, sosyal yaşamda etkili iletişim kurulması için beden dilinin iyi kullanılması gerektiğini bildirdi.

Işık, "Aşk sözlerin yanı sıra beden diliyle ifade edilebilir. Sözsüz iletişimin gücünü kullanmak, konuşmaktan kaçınanların ve sevdiği insana karşı çekingen olanların baş vuracağı en geçerli yoldur" diye konuştu.

Heyecanlanmanın aşık olma güdüsünü tetiklediğine işaret eden Işık, konserler, mitingler ve lunaparklarda insanların heyecan seviyesinin yükseldiğini vekalp atışlarının hızlandığını belirterek, bu tür ortamlarda yanınızdaki kişiye aşık olma ihtimalinin güçlendiğini söyledi.

 

Aşkın gözlere, yüze, ellere ve parmaklara bakılarak birkaç saniyede anlaşılabileceğini ifade eden Işık, "Aşık olduğumuzda enerjimiz ve heyecanımız artar. Uykusuzluk, hiperaktivite ve iştahsızlık ortaya çıkar" dedi.

 

"Karşınızdaki kişi size bakarken gözbebekleri büyüyorsa bu, onun size ilgi duyduğunun göstergesidir" diyen Işık, şöyle devam etti: "Büyümüş gözbebekleri karşı cinse çekici gelir. Kadınlar biraz da bu nedenle gözlerini ön plana çıkarmak ister. Aşıkların saatlerce birbirlerinin gözünün içine bakması bir hayranlık belirtisidir. Zira aşıklar, heyecanla büyüyen göz bebeklerinin cazibesine kapılır. Duygusal yoğunluk yaşayan kişinin sol göz yuvası büyür. Sevgi ve mutluluk durumunda kaşlar gevşer, bakışlar derinleşir ve sevecen hale gelir. Çapkınca bir gülüş esnasında ise kaşlar çok kısa süreli olarak kalkıp iner. Aşık bir kişinin kirpikleri normalden daha fazla titremeye başlar. Romantik bir aşık heyecandan ellerini kontrol etmekte zorlanır. Elini nereye koyacağına, ne yapacağına karar veremez. Koluna, bacağına, kulağına dokunma ihtiyacı duyar. Yüzde samimi ve tatlı bir ifade oluşur, etrafa gülücükler saçar. Yüz ifadeleriyle ’iyi ki burada ve seninleyim’ der."

 

Aşık olduğu, sevdiği erkeğe bakan kadının gözbebeklerinin büyüdüğünü belirten Prof. Dr. Işık, şöyle konuştu: "Bu bir aşkın habercisidir. Size daha içten bir ilgiyle bakar, bakışları dudaklarınıza doğru yönelir. Ağzınızdan çıkacaklara odaklanarak adeta ne söyleyeceğinizi ilgiyle bekler. Sizinle konuşurken gözlerini normalden daha fazla kırpıştırır. İlginizi çekmek için saçlarıyla oynar. Utangaç ve çekingen bir tavırla başını eğerek size karşı yandan bir bakış sergiler. Ses tonunu ve hızını sizin ses tonunuza göre ayarlamaya çalışır. Konuşmalarınıza paralel olarak bazen sesini yükseltir, bazen de alçaltır. Aşık erkekler ise her şeyden önce karşısındakinin bakışlarını yakalamaya çalışır. Sizinle doğrudan göz teması sağlamaya çalışır. Adeta gözünüzün içine bakar. Topluluk içindeyseniz size bakarken gözlerini kısar. Sizinle konuşurken fark ettirmeden kolunuza ya da elinize dokunmaya çalışır. Utangaç bir erkeğin sizinle konuşurken mutlaka yüzü kızarır. Zaman zaman elini saçına götürerek saçını düzeltmeye çalışır. Ses tonunu ve ahengini size göre ayarlamaya çalışır."

Sporsuz yaşam kanseri tetikliyor.

Uzmanlar sporun yaşamdaki öneminin altını bir kez daha çizdi...

Geçtiğimiz günlerde yeni spor araştırmaları için Amerika’ya giderek araştırmalar yapan Sports International’ın CEO’su Orhan Koral, bugüne kadar aşırı kilo ve hareketsiz yaşam ile şeker hastalığının, kalp hastalıklarının ve kireçlenmenin bağlantılarının bilindiğini ancak kanser ile bağlantısının henüz sağlık ve spora büyük önem veren Amerika’da bile halk tarafından anlaşılamadığını belirtti;  “CDC’den Amanda Mills 2004 ve 2008 yılları arası kanser sebebiyle gerçekleşen ölüm oranının, erken teşhis, daha iyi tedavi ve başarılı sigara karşıtı kampanyalarıyla genel olarak %1.6 oranında azalırken, böbrek, pankreas, alt yemek borusu ve rahim kanserlerinin oranının 2008 yılından beri yıllık bazda arttığını ve özellikle bu kanser türlerinin artışının, hayat tarzı, şişmanlık, obezite ve oturularak yapılan hareketlerle yakınen ilintili olduğunu açıkladı.

Ayrıca verilere göre hareketsiz yaşam konusu teknolojinin hızla yayılmaya başlaması ile daha da arttı diyen Orhan Koral şöyle devam etti; Bu konuda Türkiye’de de biran önce önlem almalıyız. North Carolina Gillings School of Global Public Health Üniversitesi Beslenme Bölümü Başkanı June Stevens insanların vitamin veya mineral takviyeleri alarak kendileri için en iyi olanı yaptıklarını düşündüklerini fakat gerçekte yapmaları gerekenin fiziksel olarak aktif olmak ve kilolarını kontrol altında tutmak olduğunu belirtiyor.

Düzensiz beslenme ve yetersiz fiziksel aktivitenin insanların sağlığını tehlikeye attığı günümüzde sağlık ve fitness endüstrilerince kabul edilmiştir; fakat bu gerçek halen geniş ölçüde göz ardı edilmekte, önemsenmemekte ve reddedilmektedir. Günümüzde Türkiye’de aşırı kilolu insan sayısı 22 milyona , diyabet hastası sayısı 10 milyona yaklaşmıştır.

Bizler bu konuya egzersizin ilaç olduğunu bilerek yaklaşıyoruz ve kulüplerimizin hepsinde kilo verme programı var. Bu rakam Amerika’da sadece %8. Türkiye’de yapılması gereken sportif yaşam konusunda daha çok bilinçlenerek daha çok insanı spor salonuna çekmek. Egzersizin en iyi ilaç olduğunu bilirsek daha çok insanın spor yapacağını ve hastalıklara karşı ilk baştan önlem alacağımızı düşünüyorum. Sporun uzun ve sağlıklı ömür getirdiğini bu veriler ile artık daha iyi anlamalıyız ve spora gitmemek için uydurduğumuz bahanelerden toplum olarak vazgeçmeliyiz."