Demet Şener’in güzellik felsefesi

İki çocuk annesi olmasına rağmen eski formundan bir şey kaybetmeyen Demet Şener, güzellik ve form sırlarını New Beauty dergisiyle paylaştı. İşte bir dönem podyumlarda fırtına gibi esen Şener’in yaşam tarzı haline getirdiği bakım ritüelleri...

HER GÜN... 
   Sabah ilk işim cildime uygun yıkama jeli ile yüzümü yıkayıp ardından dermatoloğum Prof. Dr. Gönül Ergenekon tarafından hazırlanan nemlendiriciyi sürmek oluyor. Vücuduma da her gün duştan sonra mutlaka nemlendirici uygularım.

İKİ GÜNDE BİR...
Saç derim de cildim gibi hassas... O yüzden bana uygun bir şampuanla saçlarımı iki günde bir yıkayıp uçlarına bakım kremi uyguluyorum. Kuruturken de uçlarına argan yağı sürüyorum. Saçlarım fazla işlem görmediği için ağır bakımlara ihtiyaç duymuyorum. Yaz aylarında saçları UV ışınlarından koruyan saç spreyini kullanıyorum.

HAFTADA BİR KEZ...
Haftada bir yaptırdığım masaj, bakımdan ziyade rahatlama amaçlı oluyor aslında...

AYDA BİR KEZ...
Dermatoloğuma muhakkak ayda bir kez cilt bakımına gidiyorum. Kendisinin öngördüğü şekilde, bazen vitamin bazen de lazer bakımı uygulanıyor.

YEMEK DÜZENİ

* 07:30 KAHVALTI: Sabahları güne bir bardak su içerek başlıyorum. Ardından zeytin, peynir ve domatesli kahvaltımı ediyorum. Yanında mutlaka demlenmiş çayım oluyor. İki dilim tam buğday ekmeğinin yarım dilimine de çikolata ezmesi sürüyorum. Haftada üç gün yumurta tüketiyorum. Kahvaltıdan iki saat sonra latte içiyorum.

* 12:30 ÖĞLE YEMEĞİ: Öğle yemeğinde salata, çorba, etli sebze, yoğurt ve bir dilim ekmek yiyorum. Arada ya bir dilim kek, börek, tost ya da simitle çay saati yapıyorum. Yemekten biraz önce bir latte daha içiyorum.

* 18:30 AKŞAM YEMEĞİ: Akşam yemeğinde salata, ızgara, et, tavuk, balık ve zeytinyağlı sebze yiyorum. Gece yatmadan evvel de bir porsiyon meyve tüketiyorum. Gün içinde bir bardak da yeşil çay içiyorum.

GÜZELLİĞİN ANAHTARI KENDİNİ SEVMEKTİR

Formunuzu nasıl koruyorsunuz?
- Bir insan spor ve doğru beslenmeyle olabilecek en iyi görüntüye sahip olabilir. Güzel görünmenin en önemli anahtarı kendini sevmek ve yaşadığı hayattan zevk almaktır. Haftada iki gün yoga hocamla spor yapıyorum. Haftanın üç günü de fitness uzmanıyla beraber kas geliştirme programı uyguluyoruz. Her dersin sonunda yarım saat kardiyo yapıyorum. Bazı günler de arkadaşlarımla sahilde yürümeyi tercih ediyorum. Yoga ve fitness hem ruhuma hem de vücuduma inanılmaz iyi geliyor.

SPF 50 KORUMA FAKTÖRLÜ ÜRÜNÜ YAZ KIŞ KULLANIRIM

Güzelliğinizi nasıl koruyorsunuz?
- Cilt güzelliğim için temizliğe ve doğru ürün kullanımına çok önem veriyorum. Dermatoloğum bana hangi ürünleri önerirse onları kullanırım. Ben yaz kış SPF 50 koruma faktörlü nemlendirici sürmeden sokağa adım atmam. Dermatoloğum tarafından bizzat hazırlanan nemlendirici de bana çok iyi geliyor.

GÜZEL YAŞLANMAK...
İyi yaş almak ve güzel yaşlanmak için doğru beslenme, düzenli egzersiz ve sahip olduklarım için şükretmeyi sürdürmeyi hedefliyorum. Sigara ve alkol kullanmam, gece hayatından da hiç hoşlanmam. Bu özellikler de güzel yaşlanmama yardım edecek. Muhteşem bir ailem var ve hayatımı çok seviyorum.

HAFTADA BİR HER İSTEDİĞİMİ YİYORUM
Yemek yemeyi çok seven bir insanım. Haftada bir istediğim her şeyi yerim. Çikolatalı ve sütlü tatlılara hayır demekte çok zorlanıyorum. Onun dışında abur cubur tüketmeyi hiç sevmem ama...

Sinem Kobal'ın güzellik sırları.

Doğal güzellikten yana olduğunu söyleyen oyuncu Sinem Kobal Cosmopolitan’ın ‘Beauty’ ekine röportaj veren genç oyuncu, kişisel bakım konusunda hayli yetenekli olduğunu belirterek, şunları anlattı:

Saçlarına evde sık sık bakım yaptığını vurgulayan güzel oyuncu ilginç bir yöntem kullandığını da belirtti. "Aslında saçlarımızı kuruturken bile yıpratıyoruz, bunun için bakım yaptırmak çok önemli. Zamanım varsa kuaföre giderim, yoksa evde kendim doğal yağlarla maskeler hazırlarım. Özellikle aktarlarda satılan 'yılan yağı' ile saç bakımı yapmanın faydasını görüyorum. Hem saçı besliyor, hem de uzamasını hızlandırıyor. Yağın kokusu biraz kötü ama buna değiyor."

Kobal yılan yağı kokusundan kurtulmanın yöntemini de şöyle açıkladı: "Bakım sonrası yıkarken önce saç kremi, sonra şampuan, sonra tekrar saç kremi uyguluyorum. Böylelikle saç uyguladığım maskeden daha kolay arınıyor."

Yıldızların güzellik sırları.

Geçtiğimiz günlerde Twitter'da verdiği kiloları soranlara spor önerileri veren Hülya Avşar, zayıflamasının sırrını açıkladı. Avşar, "Her diyetin eti yenmez. Her diyet de sizin yağınızı, etinizi yemez. Aklın yolu birdir. Her şeyin yarısını yiyin, olsun bitsin. Bu da benden size; batan geminin malları bunlar" dedi.

Podyum ve televizyon dünyasından ünlü isimler cilt bakımı ve makyaj sırlarını paylaştı.  Hoş ve bakımlı görünmek için ipuçları ve güzellik önerilerini sıraladılar...

BURCU KUTLUK

Yüzde 99’u organik içerikli yüz yağı tercih ediyorum. Organik içerikli vücut şampuanı 

favorim. Saçlarım için doğal içerikli şampuan kullanıyorum.

ÖZGE ULUSOY

Kullandığım rujun yüzüme renk vermesi önemli. Nemlendiricinin hafifliği ve cildimi canlandırması çok hoşuma gidiyor.

Saç bakımı için kuaförüm Uğur Alevyılmaz’ın salonda uyguladığı maske saçlarımın parlak görünmesini sağlıyor.

Kirpiklere hacim kazandıran maskara tercihim.

CANAN ERGÜDER

Daha kalıcı olması nedeniyle mat ruj kullanıyorum. Sıcak havalarda SPF 15 kırık renkli nemlendiriciyi tercih ediyorum.

Vücut ürünü olarak zeytinyağlı nemlendirici güzel kokusuyla beni cezbediyor. İki haftada bir badem yağıyla saçlarıma bakım yapıyorum.

DENISE CAPEZZA

Rujda pastel ve doğal renkler çok hoşuma gidiyor. Cilt tipime uyum sağlayan aynı zamanda cildimi de besleyen ürünler tercihim.

Vücut nemlendiricileri, cildime kadifemsi bir yumuşaklık kazandırıyor. Saçlarıma parlaklık katan  bal özlü bakım serisini tercih ediyorum.

CEYDA DÜVENCi

Rujda ten rengi ve narçiçeği rengini seviyorum. Hem besleyiciler, hem de içlerinde katkı maddesi yok.

Ölü hücrelerden arındıran vücut peeling’i bakımı yapıyorum. Maskarada siyah ve mürdüm renkleri tercih ediyorum.

DEMET AKALIN SAÇLARININ SIRRINI AÇIKLADI

Saçının kaynak olduğu iddialarını yalanlayan Akalın, herkesten gizlediği formülünü açıkladı.

Saçında sekiz farklı yağ olduğunu söyleyen ünlü popçu, saçlarını canlı ve parlak gösteren kayısı, biberiye, gül, susam, çam terebentin, ısırgan otu, sarmısak, yılan yağı karışımıyla yıkadığını söyledi.

ÇAM TEREBENTİN YAĞI: Saçı besliyor, dökülmesini ve kepek oluşumunu engelliyor. Dipleri kuvvetlendiriyor. 

BİBERİYE: Saç dökülmesini önler.

KAYISI: Saçı gürleştiriyor. 

YILAN YAĞI: Saç dökülmesini yavaşlatıyor ve kel bölgeyi tüylendiriyor. 

GÜL YAĞI: Saçı besliyor, kepeği engelliyor.

ISIRGAN OTU: Saç dökülmesini engelliyor. Saçlara canlılık ve parlaklık kazandırıyor. 

SUSAM YAĞI: En büyük sorunlardan saç kırılmasını engelliyor. 

SARMISAK: Saç derisine doğru olan kan akışının canlanmasında faydalı oluyor.

VICTORIA BECKHAM

Japonya seyahatinde yerel halkın cildine sürdüğü kuş dışkılı karışımı uygulayan Beckham, cildi güzelleşince bunun bağımlısı oldu.

New York’taki güzellik salonlarında da uygulanmaya başlanan yöntemin 160 euro (345 TL) tutarında olduğu dile getirildi. Kuş dışkısında bulunan “guanine” adlı maddenin incilerin içerisinde de bulunduğu belirtilirken dışkının bu sayede cildi canlandırdığı ve ferahlık kazandırdığı söylendi.

Beckham’ın gece kullanmak için içinde kuş dışkısı bulunan bir kremi de satın aldığı söylenirken yöntemi güzellik salonlarında deneyenler çok memnun kaldıklarını dile getiriyorlar.